Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 49,93g.
Frühstück: Курица Вареная, Петродиет Сироп Шиповника на Фруктозе, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Mittagessen: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Курица Вареная, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Росттофу Тофик Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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