Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 125,90g | Kohlh: 130,95g.
Mittagessen: Uncle Ben's Express Mexikanisch, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Käse Aufschnitt. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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