Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 70,33g.
Frühstück: ВкусВилл Рикотта, Pepsi Mango, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Кабачок, Избенка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Pepsi Mango, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, ВкусВилл Рикотта, Избенка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Кабачок, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Mateus Вино Розовое Полусухое, Избенка Молоко 2,5%. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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GeraRomanovskaya's Gewichtsverlauf
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