Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Травяной Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Mittagessen: Творог 5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Травяной Чай. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашние Морковные Котлеты 1. Snacks/Sonstiges: Мариба Ликер Эмульсионный Сливки с Ароматом Ванили, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Nesquik Какао, Красный Октябрь Какао Порошок, HUXOL Заменитель Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Gewichtsverlauf
|