Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Bağdat Pul Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kaaneryigit's Gewichtsverlauf
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