Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2013
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73,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Масло, Кофе, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Гауда или Эдам. Mittagessen: Ягодный Пирог. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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