Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 82,26g.
Frühstück: Chocolate Doughnut (Cake Type). Mittagessen: Cooked Corn, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bersih sehat's Gewichtsverlauf
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