Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Ideal Pan Molde Blanco, Mazola Aceite Canola, Huevo Cocido. Mittagessen: Aceite de Oliva, Coliflor, Espárragos, Champiñones, Brócoli, Super Salmon Filete en Trozos de Salmón, Cebollas, Arvejas Verdes Cocidas, Dole Lechuga Escarola, Zumo de Limón, Apio. Abendessen: Kingsbury El Pan Perfecto, Mazola Aceite Canola, Tomates, Huevo. Snacks/Sonstiges: Danone Yogurt Light Frutilla. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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