Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 293,61g.
Frühstück: Ячневая Каша на Воде, Сыр Российский, Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Компот, Хлеб, Щи. Abendessen: Хлеб, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Чай. Snacks/Sonstiges: Молоко, Форне Медовая Горка, Яблоко, Orion Чокопай, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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багира61's Gewichtsverlauf
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