Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 64,14g.
Mittagessen: Couve-Flor, Brócolis, Abóbora Cabotia, Tilápia. Abendessen: Azeitonas Pretas, Palmito, Polenguinho Polenguinho Light, Cebolas, Capellini Passata de Tomate, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tomates. Snacks/Sonstiges: Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar . mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
Pedida - 1 Stunde und 24 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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