Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 11,59g.
Frühstück: The Gourmet Greek Double Cream Plain Yoghurt, Cheddar Cheese , Woolworths Hass Avocado. Mittagessen: Clover Feta Plain, Pork Chop, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Clover Springbok - Unsalted Butter, Coffee, Coconut Oil, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tshenolo.zwane's Gewichtsverlauf
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