Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
46,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Перекресток Дыня Колхозница, Ичалки Сыр Диетический 27%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Золотая Долина Зеленый Горошек, Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь на Пару, Огородников Свекла Столовая. Abendessen: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Молокозавод Петропавловский Ряженка, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|