Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ЯХК Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Santa Maria Сладкий Соус Чили, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Сыр, ЯХК Хлеб Гречишный, Гречка с Мясом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Конина Вареная, Сливочное Масло, ЯХК Хлеб Гречишный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|