Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Сахар, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Новосибхлеб Хлеб Троицкий , Вареное Яйцо. Mittagessen: Horeca Select Арахис Жареный, Кузя Мороженое Фисташковое, Сухари, Первый Вкус Сметана 20%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Первый Вкус Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Соленые Крекеры, Первый Вкус Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|