Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 196,65g.
Frühstück: President Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб Зерновой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Домашнее Бистро Muesli, Сметанин Кефир 1%. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Abendessen: Ламаджо, Лента Салат Морковь с Чесноком, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Sonstiges: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Инжир. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|