Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Магнит Перец Болгарский Гриль, Кофе Эспрессо, Овсяная Крупа, Яйцо, Сыр Российский, Семена Льна, Красные Помидоры. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Лэнд Гречка Отварная. Abendessen: Лэнд Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|