Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 26,69g.
Frühstück: 點點綠 100%純黑芝麻粉, Marusan Almond Milk (no sugar added), 雞蛋（整個）. Mittagessen: むきえぶ 蝦仁, 雞胸肉, 青瓜（带皮）. Abendessen: 炒生菜. Snacks/Sonstiges: Zespri 金奇異果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jennyjenny921's Gewichtsverlauf
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