Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 33,51g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 84,32g.
Frühstück: Гречка Отварная, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Сливы, Молодые Цуккини, Цукини, Жареное Яйцо. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сырник, Американо. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kibernyanya.is's Gewichtsverlauf
|