Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 119,79g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 282,73g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Melón , Hacendado Emmental Frances, Salsa Bechamel, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Orlando Tomate Frito, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo. Abendessen: Toblerone Helado, García Millán Gazpacho Fresco, Carrefour Pizza Cuatro Quesos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito, Cruzcampo Shandy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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