Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 230,55g.
Frühstück: Egg (Whole), Dr. Berg's Wheat Grass Raw Juice Powder, Honey, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Walnuts, Oats, Dream Oat Milk. Abendessen: Bayco Turkish Delight, Chicken Curry, Greek Yogurt, White Rice. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akin bilgic's Gewichtsverlauf
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