Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 250,60g.
Frühstück: Auchan Miel Crémeux, Thé Vert, Framboises, Pain Complet, Vrai Yaourt Bio Nature. Mittagessen: Vinaigre (Cidre), Moutarde, Huile d'Olive, Tomates, Uncle Ben's Riz Complet, Courgette, Oignons, Carrefour Champignons de Paris, Salade Verte. Abendessen: Daco Bello Myrtilles, Michel et Augustin Crackers Apéritif, Carrefour Pois Chiches, Salade Verte, Noix de Cajou Grillées Non Salées. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Galbani Mozzarella Mini, Noix de Cajou, Alesto Cranberries. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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