Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
46,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 25,30g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Инжирный Персик, Свежевыжатый Морковный Сок, Огурец (без Кожуры), Fish House Морской Коктейль в Рассоле, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вязанка Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|