Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 69,16g.
Frühstück: Спецзаказ Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), АТБ Гречка Отварная. Mittagessen: Премия Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Хлеб Гречневый. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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