Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 33,38g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: 양배추찜, 익힌 일반양파, 채끝살. Mittagessen: 마켓오 리얼 브라우니 (20g). Abendessen: 풋사과, 찐단호박, 바디나인 스윗치즈 닭가슴살 소시지. Snacks/Sonstiges: 자연공유 곤약쫀드기, 허쉬 크리미 밀크 초콜릿. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|