Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 74,40g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liv Up Risoto de Palmito Pupunha, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Liv Up Filé Mignon com Chimichurri . Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liv Up Mandioquinha com Salsa, Liv Up Repolho com Ervas , Liv Up Frango com Mostarda e Mel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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