Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 81,51g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 마카데미아 너트. Mittagessen: 피자알볼로 단호박골드피자, 에쉬레 에쉬레가염버터, 단호박찜, 아보카도. Abendessen: 체리, 이마트 방울토마토, 찐단호박, 이마트 아보카도. Snacks/Sonstiges: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jinichoi's Gewichtsverlauf
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