Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 122,72g | Eiw: 130,76g | Kohlh: 265,53g.
Frühstück: Carrots, alitea Alitea شاي بلبن. Mittagessen: Tea (Brewed) , بابا غنوخ بابا غنوج, ارز ارز, سمك مقلي سمك مقلي. Abendessen: alitea Alitea شاي بلبن, فول امريكانا بالفلفل الحار 6223000465264, فلافل (قرص طعميه), White Bread . Snacks/Sonstiges: Cola Soft Drink, Date. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 15 Minuten, Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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smsm421983's Gewichtsverlauf
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