Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Almendras, Lider Cacao Dulce en Polvo, Miel, Quaker Avena Multisemillas. Mittagessen: Shawarma. Abendessen: Iansa Azúcar Rubia, Vino Tinto de Mesa, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Plátano, Castaño Pan Blanco Light, Cebollas, Pimientos Verdes, Champiñones Cocidos, Aceitunas, Tomates. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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