Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 67,27g.
Frühstück: Taeq Biscoito de Arroz Integral, Growth Supplements Creatina, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Linea Adoçante Stevia 100%, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Melitta Café sem Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Wickbold +PROTEÍNA. Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Filé de Peito de Frango, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Bonare Ketchup, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Cereal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aguilarofficial_'s Gewichtsverlauf
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