Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 114,43g.
Frühstück: Palta, Juan Valdez Café, Sal, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Orégano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Cebollas, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Zumo de Limón, Ajo. Abendessen: Palta, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Sonstiges: Miel, Naranjas. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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