Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 120,59g.
Frühstück: Tregar Yogur Ligth, Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Tregar Queso Blanco Light, Pan Francés, Clara de Huevo. Mittagessen: Tregar Yogur Ligth, Morrón, Zanahoria Cocida, Cebollas, La Campagnola Salsa Lista Pomarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura. Abendessen: Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Pan Francés, Tregar Queso Blanco Light, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Pan Francés, Queso Fresco, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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agostinalarrue's Gewichtsverlauf
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