Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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91 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 34,60g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Val Molho Bom (Molho de Tomate Tradicional), Pepino (com Casca). Abendessen: Cebolas, Perdigão Linguiça Fininha Defumada. Snacks/Sonstiges: Glória Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadylalobo's Gewichtsverlauf
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