Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2010
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108,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 115,54g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 29,23g.
Frühstück: kirkland signature shredded parmingano regano cheese, eggs. Mittagessen: mayonnaise, romaine lettuce, pork steak. Abendessen: mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Signature Ground Sirloin and Loin of beef patties. Snacks/Sonstiges: butter, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Basil Meat Balls, Cheddar Cheese, Fuji Apple, Walnuts. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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sugarbuger's Gewichtsverlauf
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