Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 268,47g.
Frühstück: 모시송편, 찐옥수수, 매일 매일우유, 매일 매일우유, 바로크 오리지널 사우얼 브레드. Mittagessen: 오이지무침, 풀무원 모짜렐라 핫도그. Abendessen: 오이무침, 김치볶음, 꽁치, 밥, 알탕. Snacks/Sonstiges: 서브웨이 초코칩 쿠키, 바나나, 켈로그사 첵스 초코, 파프리카, 바로크 오리지널 사우얼 브레드, 빙그레 요플레. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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