Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Jagung Manis Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kiky Ilham's Gewichtsverlauf
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