Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: House Of Organix Natural Roasted Almond, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic, 100% Maple Syrup, Vanilla Extract , Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Milk Life Pure, Sunpride Banana, House of Organix Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Tempeh, Chicken Breast. Abendessen: Cooked Mackerel, Indofood Laksa Ala Singapura. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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konstantes Gewicht
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zalesca's Gewichtsverlauf
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