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59.6kgs
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: Bless 排毒汁, 咖啡, 車厘茄, 烚蛋, 黑麥麵包, 車打芝士. Mittagessen: 烚蛋, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 啤酒. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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