Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Bacem, Buah Pir. Abendessen: Sate Ayam, Nasi Bakar, Stroberi, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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