|
Сегодня спина и добивка низа, кардио нет
|
54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 49,59g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Курага, Вареное Яйцо, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Замок Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Крыжовник, Малина, Помидоры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|