Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Сахар, Белые Грибы (Обжаренные), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Лента Сыр Сливочный 50%, Цветная Капуста на Пару, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Крыжовник, Черная Смородина, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|