Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2010
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79,7 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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RichK73's Gewichtsverlauf
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