Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 27,46g | Eiw: 155,96g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Carrefour Yogurt Bianco Magro, Frankys Bakery Zerup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese. Abendessen: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Arancino. Snacks/Sonstiges: Powerbar Barretta Proteica, Powerbar Barretta Proteica, Pharmapure 100% ISO WHEY PRO. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|