Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
101,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 38,82g | Eiw: 161,74g | Kohlh: 25,41g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Valio Творожный Сыр Сливочный, Асто Кета Малосоленая. Mittagessen: Магнит Минтай на Пару . Abendessen: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Юка Соломка Форели, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|