Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
106,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 89,33g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер , Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Mittagessen: Каждый День Филе Кальмара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка на Гриле, Зерница Макароны Ракушки. Abendessen: Вязанка Ветчина Столичная, Кальмар Отварной, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Гречка. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, KDV Бонфетти , Фисташки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
|