Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 232,68g.
Abendessen: AH Zalmfilet op Huid, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Gemengde Sla, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Aldi Gamba's, Biefstuk, Hamburger, Remia Black Jack Smokey BBQ, Maiskolf, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Croky Pickles, Marshmallows, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Snickers Ice Cream White, Babybel Babybel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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