Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 199,27g.
Frühstück: Сахар, Голубика, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Olimp Peanut Butter , Батон Нарезной, Савушкин Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сало, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Холодник. Abendessen: Соседи Пирожное Мегуста Тирамису, Шаурма, ЮККИ Мороженое Трио. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Помидоры, Братья Грилль Сосиски Карапузики . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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di_svrdk's Gewichtsverlauf
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