Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 77,12g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 235,64g.
Frühstück: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Глобус Терпуг Горячего Копчения, J7 Сок Ананасовый. Abendessen: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Простоквашино Творог 9%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов, От Мартина Семечки Отборные, Орбит Жевательная Резинка, Бон Пари Мармелад Жевательный, La Pina Арахисовая Паста, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|