Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Банан, Брокколи Тушеные, Яичница, Куриные Фрикадельки. Mittagessen: Перекресток Фунчоза с Овощами, Буженина, Bosca Шампанское Полусухое, Том Ям. Abendessen: Баклажаны Гриль, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Салат с Кукурузой, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Iceenia's Gewichtsverlauf
|