|
Повысила калораж, снизила физическую активность. Ещё и неделя перед месячными. 🤷♀️ Не, ну я не против. Минус так минус.
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Славия Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Белоцерковский Масло Сливочное, Aro Кукуруза Замороженная, Сильпо Бедро Индейки. Abendessen: Сильпо Бедро Индейки, Attuale Чечевица Красная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белоцерковский Масло Сливочное. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Холодного Копчения, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jules_Ty's Gewichtsverlauf
|