Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Красные Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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